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Das wachsende Interesse an natürlichen Heilmitteln hat die Homöopathie wieder in die Schlagzeilen gebracht. Die Homöopathie ist ein alternatives Medizinsystem, das seine Wurzeln in der griechischen Antike hat. Sie basiert auf dem Gedanken von Hippokrates, dass "Gleiches durch Gleiches geheilt wird" - oder genauer gesagt: "Durch Gleiches wird Krankheit erzeugt, und durch die Anwendung von Gleichem wird sie geheilt".
Die Homöopathie beruht auf der Überzeugung, dass eine Substanz, die bei einem gesunden Menschen unerwünschte Symptome hervorruft, die gleichen Symptome bei einem kranken Menschen heilen kann - ein Ethos, das sich am besten in der modernen Grippeimpfung widerspiegelt. (Wenn zum Beispiel ein gesunder Mensch das giftige Kraut Belladonna - oder Tollkirsche - zu sich nimmt, treten plötzlich Symptome auf, die von Gesichtsrötung bis zu hohem Fieber reichen. Ein ungesunder Mensch, der diese Symptome aufgrund einer Grippe hat, erholt sich jedoch oft schnell nach der Einnahme des homöopathischen Mittels Belladonna, in dem die Substanz nach und nach verdünnt wird, so dass nur noch die Energetik der Pflanze übrig bleibt).
Die Homöopathie wurde im 18. Jahrhundert von dem deutschen Arzt und Botaniker Christian Friedrich Samuel Hahnemann wiederbelebt und im Laufe der Jahre auf der ganzen Welt verfeinert. Nach den Daten der National Health Interview Survey verwenden heute fast 5 Millionen Amerikaner homöopathische Mittel, während Apotheken in Europa homöopathische Arzneimittel führen. Es ist in Form von Tabletten, Flüssigkeiten oder Cremes erhältlich und wird zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Am häufigsten wird es jedoch bei alltäglichen Gesundheitsproblemen eingesetzt, die normalerweise zu Hause behandelt werden, von Muskelzerrungen über Gelenkschmerzen bis hin zur Grippe.
Du bist von dem Konzept fasziniert, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Hier sind die 10 beliebtesten homöopathischen Mittel und ihre Anwendung:
Arnika ist ein fester Bestandteil der Erste-Hilfe-Kästen und hat sich seinen Ruf als eines der erfolgreichsten Mittel gegen Prellungen, Quetschungen und Schmerzen redlich verdient. Die am meisten verbreitete Form der Pflanze, Arnica montana, lindert nachweislich Insektenstiche, lindert die Steifheit, die oft von langen Autofahrten herrührt, und lindert Muskelkater nach einem harten Training. Laut der Mayo Clinic hilft Arnika, "die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen", und unterstreicht damit das Konzept der Homöopathie.
Allium cepa wird aus Zwiebeln gewonnen und deckt "mehr Erkältungssymptome ab als jedes andere Mittel", berichtet das National Center for Homeopathy. Ähnlich wie beim Schneiden einer Zwiebel verursacht Allium cepa tränende Augen, Juckreiz und Brennen in Mund und Rachen. Es wird auch bei Allergien und laufenden Nasen verwendet.
Kamillentee wird auch als "Freund der Eltern" bezeichnet und ist eines der am häufigsten verwendeten homöopathischen Mittel für Kinder. Die Kamille wird auch bei Ohrenschmerzen (insbesondere bei Schmerzen, die durch Wind verstärkt werden), Fieber und Menstruationsbeschwerden eingesetzt.
Wo wir gerade dabei sind: Wie die meisten Frauen wissen, sind "Periodenschmerzen" mit den scharfen, krampfartigen Krämpfen, die die Menstruation oft verursacht, sehr real. Magnesia phosphorica wird seit langem verwendet, um diese Schmerzen zu lindern und gleichzeitig die Nervosität und Überempfindlichkeit zu reduzieren. Dieses homöopathische Mittel ist eine Kombination aus Magnesium und Phosphor und wird außerdem zur Behandlung von Wadenkrämpfen, Neuralgien, Ischiasbeschwerden und Blähungen eingesetzt.
Erleichterung von Trauer und Verzweiflung kommt oft in Form von Zeit, Liebe, Unterstützung - und für manche auch in Form von Beratung. Aber dringende Ängste - wie der plötzliche Tod eines geliebten Menschen - müssen vielleicht sofort bewältigt werden. Auftritt Ignatia. Dieses homöopathische Mittel wird auch Ignatiusbohne oder Ignatia amara genannt und wird auch bei Fieber, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und PMS eingesetzt.
Es hat vielleicht nicht den ansprechendsten Namen, aber seine potenziellen Vorteile sind verlockend. Nux Vomica stammt von einem immergrünen Baum, der in Südostasien und Nordaustralien beheimatet ist, und wird oft eingesetzt, wenn man zu vielhatte - sei es durch eine Überdosis an Arbeit oder ein Übermaß an seinem Gegenteil (sprich: Spaß, oft in Form von Essen und Trinken). Es wird auch zur Behandlung von Reisekrankheit, Rückenschmerzen, angstbedingten Kopfschmerzen, Stress und Schlaflosigkeit eingesetzt.
Schwefel gilt als das am häufigsten empfohlene homöopathische Mittel und kann bei Juckreiz ein wahrer Glücksfall sein - vor allem, wenn der Juckreiz durch warmes Wetter verschlimmert wird. (Er kann auch bei Akne und Ekzemen helfen.) Es wird angenommen, dass er seit Jahrhunderten verwendet wird - früher wurde Schwefel verbrannt, um Häuser zu reinigen und zu desinfizieren - und er wird auch bei Blähungen, Depressionen in den Wechseljahren, Halsschmerzen und Durchfall bei Kindern eingesetzt.
Auf den ersten Blick mag Arsenica Album riskant erscheinen - schließlich wird das homöopathische Mittel von dem klassischen Gift Arsen abgeleitet. In der Homöopathie verbleibt jedoch nur wenig oder gar kein Arsen in der Lösung, die verwendet wird, und in der homöopathischen Gemeinschaft gilt es als eines der fünfzehn wichtigsten Mittel. Sie ist am engsten mit Ängsten verbunden, insbesondere mit Ängsten, die durch Einsamkeit und Perfektionismus entstehen. Da die Homöopathie sehr individuell ist - man geht davon aus, dass die Menschen in Konstitutionstypen eingeteilt werden - gilt sie auch als besonders hilfreich für Menschen, die zu Kältegefühlen neigen.
Zitternde Beine sind nicht nur ein peinlicher Anblick im Sitzungssaal - sie sind auch oft die Ursache für allgemeines Unwohlsein und Schlaflosigkeit. Zincum Metallicum kann ein Segen für Menschen sein, deren Symptome Schwäche, Taubheit, Zuckungen und/oder Zuckungen in den Beinen sind, vor allem wenn diese Probleme nachts schlimmer werden. Außerdem soll Zincum Metallicum Menschen helfen, die sich hyperaktiv und überstimuliert fühlen.
Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelkater - eine Grippe kann sich manchmal wie das reinste Elend anfühlen. Gelsemium als homöopathisches Mittel kann diese und andere mit der Grippe verbundene Symptome lindern. (Es gilt auch als wirksames Mittel gegen eine bestimmte Form der Angst, nämlich die Nervosität vor einem großen Ereignis - einer Rede, einem Gewitter, einem Zahnarztbesuch). Dr. Sarah Chappelle, ND, rät: "Du erkennst, dass Gelsemium das richtige Mittel ist, wenn du eine sich langsam entwickelnde Grippe hast, die sich über ein paar Tage hinweg an dich heranschleicht."
Das kann in diesem Fall eine gute Sache sein, denn so hast du die Zeit, deinen homöopathischen Arzt zu konsultieren, bevor dich die Symptome überwältigen - und genau das solltest du mit allen hier beschriebenen homöopathischen Mitteln tun .
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HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- oder Arzneimittelbehörde FDA geprüft. Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten zugelassen.
